ما هي سلامة العيون
حماية العينين تبدأ من الداخل من خلال الأطعمة التي تتناولها، لذا نقدم لك إرشادات حول الأطعمة الغنية بالمواد الضرورية للعينين، ربما سمعت بأهمية الأسماك الزيتية بالفعل (مثل السلمون والتونة والسردين ولعل أهمها على الإطلاق الماكريل)، فهي معروفة بأنها غنية بالأحماض الدهنية أوميجا-3 الضرورية للحفاظ على صحة العقل والجسم ...٢٦ ربيع الآخر ١٤٤١ هـ
مستشفى عيون