قد يكون علم المورثات الغذائية هو مستقبل طريقة تناول الطعام

قد يكون علم المورثات الغذائية هو مستقبل طريقة تناول الطعام


إذا كان هناك شيء واحد أثبتته العقود العديدة الماضية من أبحاث التغذية ، فهو أنه لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع. في حين أن العديد من العوامل تلعب دورًا في ذلك ، فإن أحد الأسباب التي تجعل بعض خطط الأكل تعمل لشخص واحد دون الآخر قد يكون له علاقة بصفاتنا الوراثية.

علم المورثات الغذائية هو مجال رائع وواقع يستخدم الاختبارات الجينية لتحديد التفاعل بين الجينات والتغذية والصحة. تُستخدم هذه المعلومات للمساعدة في تحديد النظام الغذائي المثالي لكل فرد.

فيما يلي نظرة على ماهية الجينات الغذائية ، وما يمكن أن تتوقعه إذا جربته ، وكيف يمكن أن يشكل مستقبل التغذية الشخصية.

ما هو علم المورثات الغذائية؟
يقول عالم الوراثة جان ليم ، MS ، من CRI Genetics: "علم الجينات الغذائية هو دراسة العلاقة بين علم الجينوم والتغذية والصحة". "يشمل المجال كلاً من دراسة كيفية استجابة الجسم بالكامل للمغذيات الدقيقة والكبيرة ، بالإضافة إلى العلاقة بين الجينات المفردة والتفاعلات بين الجين الفردي / المركبات الغذائية."


تاريخ علم المورثات الغذائية
على الرغم من أن علم جينات التغذية لا يزال في مهده ، فإن فكرة أن جيناتنا يمكنها تحديد نظامنا الغذائي الأفضل ليست في عصر الفضاء كما قد تبدو.



فوائد
قد يبدو الاختبار الجيني كجزء من المشورة التغذوية متطرفًا إلى حد ما. فحص وراثي فقط لمعرفة ما إذا كان عليك تناول القليل من الكربوهيدرات أو الحصول على المزيد من فيتامين سي؟


ماذا تتوقع
هل أنت مهتم باتباع نهج وراثي للتغذية ، ولكنك لست متأكدًا مما يمكن توقعه؟ الاستشارة التغذوية باستخدام علم المورثات الغذائية غير مؤلمة بشكل مدهش.



العيوب المحتملة لعلم المورثات الغذائية
على الرغم من إجراء بحث مكثف حول العلاقة بين علم الوراثة والنظام الغذائي والصحة ، لا يزال علم الجينات الغذائية في الظهور. يقول ليم: "علم المورثات الغذائية هو مجال بحث جديد نسبيًا ، لذلك لا يزال أمامنا الكثير لنتعلمه".

هل تبحث عن :
العجلة الرياضية للبطن
شنطة اثقال ٢٠ كيلو
بنش تمارين للبيع
حصيره يوغا
شنطة أثقال 50 كيلو للبيع
افضل انواع السير الكهربائي واسعارها


أو عن :
متجر اجهزة رياضية
متجر معدات رياضية
متجر لبيع الاجهزه الرياضيه
متجر أجهزة رياضية