هل يمكن ربط قلة النوم بمرض الزهايمر؟

هل يمكن ربط قلة النوم بمرض الزهايمر؟






تربط دراسة نُشرت هذا الأسبوع في مجلة Neurology بين قلة النوم والخرف. درس الباحثون 321 شخصًا من دراسة فرامنغهام للقلب (FHS) الذين شاركوا في دراسة صحة القلب أثناء النوم بين عامي 1995 و 1998 ، وكانوا فوق 60 عامًا في ذلك الوقت. تابعوا هؤلاء المشاركين لمدة 19 عامًا ، أصيب 32 منهم بالخرف خلال هذه الفترة. من بين هؤلاء ، تم تشخيص 24 شخصًا بمرض الزهايمر.

وكتب الباحثون: "بعد التعديلات حسب العمر والجنس ، ارتبط انخفاض نسبة نوم حركة العين السريعة ووقت استجابة نوم حركة العين السريعة الأطول بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف الناتج عن الحوادث". "ارتبط كل انخفاض في نوم حركة العين السريعة بنسبة 9 بالمائة تقريبًا بزيادة خطر الإصابة بالخرف الناتج عن الحوادث."

الترجمة: قد يكون النوم المضطرب مرتبطًا بالخرف بطريقة ما ، ربما كمؤشر على مرض الزهايمر.

"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن نوم الريم هو مؤشر على الإصابة بالخرف" ، ماثيو بايس Ph.D. من كلية الطب بجامعة بوسطن ، والذي ساعد في قيادة الدراسة ، قال لشبكة إن بي سي نيوز. "ستكون الخطوة التالية هي تحديد سبب تنبؤ انخفاض نوم حركة العين السريعة بخطر أكبر للإصابة بالخرف."

تقول جمعية الزهايمر إن ما يقدر بنحو 5.5 مليون أمريكي يعانون من مرض الزهايمر ، وهو مرض تنكسي عصبي مزمن لا يمكن علاجه. تشمل الأعراض المبكرة فقدان الذاكرة على المدى القصير والارتباك وتقلب المزاج ومشاكل في اللغة.

لا يزال العلماء غير متأكدين من أسباب المرض ، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون هناك مكون وراثي.

يوضح موقع Alzheimer’s Association الإلكتروني أن "العديد من الأشخاص المصابين بداء الزهايمر يتغيرون في أنماط نومهم" ، بما في ذلك صعوبة النوم والميل المتزايد للقيلولة أثناء النهار. وأشاروا إلى أن "العديد من كبار السن غير المصابين بالخرف يلاحظون أيضًا تغيرات في نومهم ، ولكن هذه الاضطرابات تحدث بشكل متكرر وتميل إلى أن تكون أكثر حدة في مرض الزهايمر". تنصح الجمعية المرضى بتجربة علاجات التأقلم غير الدوائية أولاً ، واستخدام أدوية النوم فقط كملاذ أخير.

هل تبحث عن هذه المنتجات :
1- لباد
2- لباد فندقي
3- مفرش فندقي
4- مفارش سرير
5- مفارش مواليد
6- لباد مفارش
7- مفارش صيفية كوين
8- مفارش اطفال صيفية
9- لباد مرتبة
10- مخدة

إذا كنت تريدها اضغط فقط على الكلمة من الخيارات ال10 في الأعلى أو على كلمة مفارش في الأسفل 

المرجع - متجر مفارش ميلين

تطبيق مفارش ميلين على قوقل بلاي :
http://bit.ly/3ouGBr6

تطبيق مفارش ميلين على أب ستور  :
https://apple.co/3bplpPI